30 mai 2017

RECO DU JOUR





Les photos de la reco du jour 
(cliquer sur ce lien)

SEMAINE EN IMAGES





BALADE A GAVRES


De mi mai à mi juin programme riche au M4SR

Pendant que René Landrain peaufine sa forme en ayant cette semaine parcouru avec les amis de Saint Jacques de Compostelle  (120 marcheurs ) la distance entre la Pointe Saint Mathieu et Quimperlé en suivant le parcours permanent qui traverse la Bretagne, les marcheurs du M4SR ont passé un dimanche au soleil autours des 23 km de la petite mer de Gâvres.  Au programme de juin, les Brevets de 25 50 75 et 100 km les 3 et 4 juin à Névez.  Du 12 au 17 juin,  ce sera le parcours de Redon à Pontivy en longeant le canal de Nantes à Brest par Malestroit, Josselin Rohan L’échelle d’hilvern sur 6 jours de marche sans accompagnement. Les marcheurs seront 12, transportant tout avec eux  en couchant dans les gites déjà réservés le long de ce ruban. 

 Le tour de la petite mer de Gâvres (Photo JBourbigot) lien

BREVET DE 25 ET 50 KM A PLOMEUR




LIEN CI-DESSOUS  

PHOTOS JBOURBIGOT



LIEN CI-DESSOUS


PHOTOS GILBERT FLOCH 

ESPACE TELECHARGEMENT







BULLETIN D’ADHÉSION M4SR



_______________________________________________________________________ 


 BULLETIN D'ENGAGEMENT POUR LES 20 H DE NEVEZ



Tout sur  le retour du Brevet de 25 / 50 / 75 / 100 km de névez  

Horaire de trains pour été 2017 (ref : Le Télégramme) 
les horaires de trains et bus le 4 juin 2017 pour Quimper Rennes 
Mise à jour du 10 Mars 2017

CALENDRIER BRETAGNE 2016 - 2017
Mise à jour du 07 Décembre 2016
_________________________________________________

CALENDRIER NATIONAL DES MARCHE AUDAX 2017  
 Mise à jour du 05 Décembre 2016 
chercher une randonnée 
Mise à jour du 17 mars 2017

"BIENTOT CHEZ NOS VOISINS "OU CHEZ NOUS"







REVUE DE PRESSE












war Maez. 100 marcheurs pour les Audax


Une centaine de marcheurs ont participé au brevet Audax organisé par War Maez.
War Maez a organisé, dimanche, des brevets marche Audax de 25 et 50 km. Les « ribinoù » et chemins creux du Pays bigouden sud ont été foulés par les pas cadencés d'une centaine de marcheurs, conduits par Gilbert Floch, le capitaine de route de War Maez. Il avait pour mission de faire avancer la troupe à l'allure de 6 km/h. Environ la moitié des participants ont opté pour un circuit de 25 km, soit en matinée, soit en après-midi ; l'autre moitié avait fait le choix de cumuler les deux boucles pour valider leur brevet 50 km.

L'aigle d'or pour Francine Chevert


Les participants ont bénéficié d'un temps exceptionnel et ont pu apprécier les paysages et sites traversés. War Maez a, de son côté, mobilisé une quinzaine de bénévoles pour la sécurité du déplacement mais aussi pour la mise en place des points de ravitaillement et le repas du midi à la salle Polyvalente. À l'arrivée, une des participantes, Francine Chevert, a reçu un beau bouquet et une attestation de participation : elle recevra prochainement un aigle d'or, ce qui équivaut à 1.950 km de marche validés.



23 mai 2017

MISE A JOUR DU MERCREDI 24 MAI 2017



Chaumière a Trévignon



COMPTEUR MIS EN PLACE LE 19 JUIN 2009

Le n° 712 a reçu  1763 visites
les 7 derniers jours
  
INSOLITE



SANS COMMENTAIRES


M4SR INFOS:
POUR LES PERSONNES QUI DESIRENT
AVOIR DES PHOTOS NON COMPRESSEES
ECRIRE A L’ADRESSE DU BLOG ET NOUS
NOUS FERONS UN PLAISIR DE LES FAIRE
SUIVRE
n’oubliez pas de noter les Numéros des Photos voulues
jbourbigot@free.fr
André Saliou fait la plupart des photos
Jérôme Bourbigot La Mise en page et aussi des photos.
si vous avez raté un album de photos, je peux également vous faire parvenir un lien qui vous permettra de le visualiser .



------------------------------------------------------------

CECI PEUT AUSSI VOUS PLAIRE 

Comédie musicale à Concarneau (lien)

Le Tro Menez are 
La 29ème édition du Tro Menez Are aura lieu le jeudi 25 mai prochain, au Cloître-Saint-Thégonnec.
 
plaquette du Tro Ménez Are (lien) 
site du tro ménez are 

SEMAINE 21


chemin sur la presqu'ile de Gâvres




RANDO M4SR
Randonnée : M4SR
départ le mercredi matin à 8 H 30
départ le dimanche matin à 8 H 30
Départ le jeudi après midi à 14 h 00 
au centre culturel

---------------------------------------------------------

Les dates des prochaines sorties mensuelles à la journée ont été définies comme suit :



Dimanche 25 Juin 2017
Randonnée à Le Faouët 56320
St Urlo, St Georges,
St Fiacre et Ste Barbe
Distance : 22.769 km
Une boucle de 12 km le matin,
Déjeuner à la chapelle de St Fiacre
et 12 km l'après-midi par Ste Barbe.
Départ du Centre Culturel de Rosporden à 8h30

Dimanche 23 juillet 2017
Randonnée autour de LANDEVENNEC 
Distance 18.105 km
Départ du Centre Culturel de Rosporden à 8h30


Mardi 15 Aout 2017
À l'occasion du départ de René Landrain pour son périple Rosporden - Saint Jacques de Compostelle, nous l'accompagnerons jusqu'à Quimperlé (journée) 30 km.
RDV et heure à définir - Retour en train    

Dimanche 27 Aout 2017
Balade autour de Langonnet
Distance 23 km
Une boucle de 11 km le matin
Et une boucle de 12 Km l’après midi
En terminant par une visite de l’abbaye
Pique-nique à l’étang de Pontigou

Départ du Centre Culturel de Rosporden à 8h30


Dimanche 17 Septembre 2017
Randonnée de 15.955 km,
Tour de la forêt du Fréau 
 Et visite de la vallée des saints à Carnoët

Départ du Centre Culturel de Rosporden à 8h30



---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------
Tous les départs se font du centre culturel de Rosporden pour covoiturage.

 
DÉPART 8 h 30


Mercredi 24 mai 2017 
Marche sur Tourch Locunduff
10.500 km
(trajet: 08 mn)
 
DÉPART 14 H 00 

Jeudi 25 Mai 2017
marche sur Beg meil
11.998 km 
(trajet: 30 mn)

DÉPART 8 H 30 

Balade matinée
Dimanche 28Mai 2017
Marche sur Saint philibert Tregunc 
10.500 km
(trajet:  17 mn)
ou



Reconnaissance Audax, circuit de 25 km et 50 km du prochain Audax de Névez au départ de la salle des fêtes de Névez. Départ à 7 h du centre culturel de Rosporden pour covoiturage. Marche à 6 km/h sous la conduite de capitaines de route expérimentés. Dimanche 28 mai, 7h45, Salle des fêtes, rue de Kerilis, Névez. Contact : 06 31 32 89 16.


_____________________________ 
Météo en video pour la Bretagne
--------------------------------------------------------------------------------
 MARCHE AUDAX
LES RECONNAISSANCES A VENIR 
DIMANCHE 28 MAI 2017 
SUR LES  BOUCLES DE 25 KM ou 50 KM DE NEVEZ
(possibilité de faire le matin ou 
l'après midi pour les amateurs de 25 km)
  
------------------------------------------------------------------------------
Eglise de Riantec


Gobelet 2017 
avec son anneau pour y mettre un mousqueton à accrocher au sac
   
___________________________________________________    
_________________________
LES BREVETS A VENIR
Franck Rottiers habitué de la  région bretagne
FRANCK ROTTIERS

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
samedi 3 juin
dimanche 4 juin 2017
25 km 50 km
75 km 100 km
M4SR ROSPORDEN NEVEZ 29
14 h00 - 19h00 - 00h00 - 5h00
Salle communale
Rue de Kerilis névez 29920
Jérôme BOURBIGOT
jbourbigot@orange.fr
3 rue d'Anjou
29140 ROSPORDEN
Tél. : 02 98 59 20 78 -
06 31 32 89 16
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 
CALENDRIER BRETAGNE 2016 - 2017  
(lien hypertexte)



    CALENDRIER 2016 2017 BRETAGNE
EST TELECHARGEABLE DANS L‘ESPACE TELECHARGEMENT
CETTE SEMAINE LE CALENDRIER MARCHE AUDAX 2016 2017 EST LA 

-------------------------------------------------------------------------- 

LES MARCHEURS DES QUATRE SAISONS


De mi mai à mi juin programme riche au M4SR

Pendant que René Landrain peaufine sa forme en ayant cette semaine parcouru avec les amis de Saint Jacques de Compostelle  (120 marcheurs ) la distance entre la Pointe Saint Mathieu et Quimperlé en suivant le parcours permanent qui traverse la Bretagne, les marcheurs du M4SR ont passé un dimanche au soleil autours des 23 km de la petite mer de Gâvres.  Au programme de juin, les Brevets de 25 50 75 et 100 km les 3 et 4 juin à Névez.  Du 12 au 17 juin,  ce sera le parcours de Redon à Pontivy en longeant le canal de Nantes à Brest par Malestroit, Josselin Rohan L’échelle d’hilvern sur 6 jours de marche sans accompagnement. Les marcheurs seront 12, transportant tout avec eux  en couchant dans les gites déjà réservés le long de ce ruban. 

 Le tour de la petite mer de Gâvres (Photo JBourbigot) lien
Inscription à : Articles (Atom)