NOS AMIS LES CHATS

betisier chats
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SEJOUR MONTAGNE 2009

Attention cette information annule et remplace la précédente :

CRCE MONTAGNE - SEJOUR DU 13 AU 20 JUIN 2009

BARCELONNETTE

Lieu : (à1,5 km du centre ville)

Centre Jean Chaix

Centre Sportif d’Oxygénation

19 Avenue Ernest Pellotier 04400 Barcelonnette
Tél : 04.92.81.08.59 Fax : 04.92.81.49.56
Site Web : www.centrechaix.net Email : centre.chaix@wanadoo.fr INFORMATIONS

Tarifs : (estimation pour 28 participants)

Estimation en demi-pension : 470 €

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Estimation en pension complète : 498 €

(soit le panier repas ou le déjeuner à 4 €)

Chambre individuelle pas possible.

Assurances :

Nous ne contracterons pas d’assurance annulation, à chacun de s’assurer ou pas. En cas d’annulation plus de deux mois avant le début du séjour, l’acompte de 20 % sera restitué.

Tous les participants doivent être assurés en "Responsabilité Civile" couvrant les risque de dommages aux biens (salle multisports, bâtiments, bus, mobilier, notamment) et aux personnes pouvant lui être imputés. (Renseignez vous auprès de votre assureur)

Paiement :

1^er acompte : 130 € le 5 décembre – assemblée générale (avec fiche d’inscription remplie)

Le solde au retour du séjour

REVUE DE PRESSE

Des marcheurs sportifs de passage

Les 57 marcheurs ont été emmenés par des capitaines de route et des personnes assurant la sécurité, comme ici dans la rue de Là-haut

L'association des Cyclos et randonneurs de Rosporden est passée dans la commune dimanche matin à l'occasion de son brevet de marche sportive Audax de 25 km. Les 57 participants ont cheminé à une allure de 6 km/heure jusqu'au quartier de Là-haut puis ont rejoint leur lieu de départ en passant par Menez-tropic et Locmaria. La pause à l'école Sainte-Anne a été très appréciée des marcheurs de même que des organisateurs qui ont pu s'installer à l'abri du vent sous le préau.

MISE A JOUR

MISE A JOUR

DU

MERCREDI 28 JANVIER 2009

N°155

LA METEO DU JOUR

Compteur mis en place le 19 juin 2006

Le N°154 a reçu 428 visites

La Pensée du jour


INSOLITE

c’est évident puisqu’il y a des puces !!!!

Pour visualiser le blog à tout moment.
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http://crce.blogspot.com

L'adresse Mail du Blog :

crce29140@laposte.net

Marc Carnet organise du 23 mars au 29 mars une flèche audax. pour la bonne organisation il souhaiterait clore les inscriptions vers le premier février s’il y a encore des gens intéressés vous pouvez le contacter au : 02/98/94/73/61

Les flèches consistent à relier à la marche, deux villes distantes de 250 km
minimum intra ou extra frontières, à raison de 50 km en moyenne par jour, en
ligne ou en boucle.
Les flèches « touristiques » consistent à relier deux villes distantes de 175 km
minimum, à raison de 35 km en moyenne par jour, en ligne ou en boucle.
Les étoiles consistent à parcourir à la marche une distance de 250 km minimum, à
raison de 50 km en moyenne par jour :
- en reliant chaque jour une ville distante de 25 km, avec retour pédestre, ou motorisé
- en reliant chaque jour une ville distante de 50 km, avec retour pédestre ou motorisé

EN ATTENDANT LE PRINTEMPS

MARCHE AUDAX :

DIMANCHE PREMIER FEVRIER

BREVET AUDAX DE 25 KM AU DEPART DE LA REMISE DU MOULIN

(circuit inédit) ouvert à tous bons marcheurs

allure imposée à 6 km / h sous la conduite de capitaines de route

LA PHOTO DE LA SEMAINE

BREVET DE 75 KM ET 100 KM A ST PIERRE DES CORPS

Agrandir le plan

Samedi 24 et 25 janvier 2009 :
ils sont partis vers le centre de la France seulement à trois. Les conditions hivernales, la longueur des nuits plus les conditions climatiques aléatoires ont freiné les ardeurs des autres Audacieux restés au pays des étangs.

Le samedi Sur le 100 km
André SALIOU
Alexis LE LAY
Yves RABREAU
Francine MORIN devait également faire le 100 km mais les récentes tempêtes de Janvier l'ont retardée. Le train La menant de Bordeaux à Tours ayant pris beaucoup de retard, elle n'a pu prendre que le départ du 75 km.
ils craignaient la pluie, ils n'en ont pas eu, contrairement à ceux qui sont restés au pays. Par contre il a fait très froid sur leur parcours . Ceci n'a pas empêché André Saliou de nous rapporter de belles photos de leur balade Tourangelle.

82 Participants : 56 sur le 100 km, 7 sur le 75 km, 11 sur le 50 km, et 8 sur le 25 km

Pour visualiser L'Album cliquer sur l'image

st pierre des corps 25janv2009 photo A Saliou

TREK ALPIN EN Aout 2009

trek alpin en août 2009:
Il s'agit d'un des plus beaux parcours des Alpes "Les chemins du Cervin" de Martigny à Zermatt (version sportive) en 7 jours. Les dates: du 09 au 15 août 2009. Il n'y a pas de grosses difficultés cependant. Tout marcheur confirmé peut le faire. On peut comparer ce trek au GR 20.
L'organisation est confiée à "Viamontagnes " une petite structure que je connais bien; le guide, Rémy Devos (ancien de Terre d'Aventures), est exceptionnel. Le tarif sera d'environ 650 euros tout compris sauf assurances (2,28%) et boissons. Il faudrait au moins 6 personnes pour garantir la réalisation du projet. Clôture des inscriptions, le 20 avril 2009 impérativement. Pour tous renseignements contacter Bernard Berrou au 06 83 31 37 46 (mail b.berrou@hotmail.fr)

DIMANCHE 1ER FEVRIER 2009

MARCHE RANDONNEE :

Commune : Tregunc
Lieu de Départ : St Philibert
Circuit : N° 57
Guide : Roger Sapis
MARCHE AUDAX :

BREVET DE 25 km CRCE ROSPORDEN ROSPORDEN 29 07 H 45

Se renseigner
Jérome BOURBIGOT
jbbgt@infonie.fr
3 Rue d'Anjou
29140 ROSPORDEN
06.31.32.89.16
CYCLOTOURISME :
Groupe 1
Distance : 64km
Heure de départ : 9h00
Parcours: Scaer,Bannalec,Riec,Pont Aven,Trégunc,Croissant Bouillet,Kérampaou,Rosporden,
Groupe 2

Distance : 72 km

Heure de départ : 9h00

Parcours: Bonne nouvelle, Melgven, La trinité, Loge Beg, Le Trevoux, Kervidanou, Riec sur Belon, Pont Aven, Concarneau.
Groupe 3

Distance : 59 km

Heure de départ : 9h00

Parcours: La véronique, Bannalec, Saint Thurien, D23, Beg Lann, Les 5 Chemins, Scaer, Rosporden.
VETETISTES :
Date.......................: 1/2/2009
Département........: 56
Lieu ......................: PLOUAY
Site de la sortie ..: pagesperso-orange.fr/ucp-plouay-56/
Horaires ..............: A partir de 8h00
Prix public :
Nom de la sortie.: Rando VTT et Pédestre de l'UCP Plouay
Organisateur.......: Union Cycliste du Pays de Plouay
Lieu de R-d-V......: Gymnase

STOCK DE VETEMENTS DISPONIBLE

VENTE RESERVEE AUX MEMBRES DU CLUB

NOS AMIS LES CHIENS

REVUE DE PRESSE

War'Maez rando. 25km pour partir du bon pied

17 janvier 2009

Pierre Courrot et les bénévoles de War'Maez ont relancé la grande saison des Audax. Les Audax sont ces grandes marches que l'on effectue derrière un capitaine de route qui imprime un rythme de 6km/h, quel que soit le terrain ou le temps. Dimanche dernier, c'est sur un sol bien givré et par une température nordique, que 50 marcheurs se sont lancés de la MPT sur un circuit de 25km. Conduits par Alexandre Le Hénaff et Gilbert LeFloc'h, les «Audacieux», ainsi appelés par Pierre Courrot, ont pris la direction de Tréguennec où ils ont été chaleureusement accueillis à la cantine scolaire pour un petit encas, avant de faire route inverse, par un autre itinéraire. À 12h15, la troupe avait retrouvé le confort de la MPT et un convivial pot de l'amitié.

Prochain rendez-vous, le 1er Février à ROSPORDEN , avec un Audax de 25 km.

MISE A JOUR

MISE A JOUR

DU

MERCREDI 21JANVIER 2009

N°154

LA METEO DU JOUR

Compteur mis en place le 19 juin 2006

Le N°153 a reçu 576 visites

La Pensée du jour


INSOLITE

fini les mauvaises odeurs !!!

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L'adresse Mail du Blog :

crce29140@laposte.net

Marc Carnet organise du 23 mars au 29 mars une flèche audax. pour la bonne organisation il souhaiterait clore les inscriptions vers le premier février s’il y a encore des gens intéressés vous pouvez le contacter au : 02/98/94/73/61

Les flèches consistent à relier à la marche, deux villes distantes de 250 km
minimum intra ou extra frontières, à raison de 50 km en moyenne par jour, en
ligne ou en boucle.
Les flèches « touristiques » consistent à relier deux villes distantes de 175 km
minimum, à raison de 35 km en moyenne par jour, en ligne ou en boucle.
Les étoiles consistent à parcourir à la marche une distance de 250 km minimum, à
raison de 50 km en moyenne par jour :
- en reliant chaque jour une ville distante de 25 km, avec retour pédestre, ou motorisé
- en reliant chaque jour une ville distante de 50 km, avec retour pédestre ou motorisé

EN ATTENDANT LE PRINTEMPS

VETETISTES :

INVITATION :

REUNION ANNUELLE DE LA SECTION VTT CRCE

Vendredi 23 janvier 2009

A 20H30, au local CRCE

RECO DU 25 KM PROCHAIN

Neuf participants cette fois sur le parcours du 25 km
Bourbigot jérome et Danielle, Blandine Philippe, Michel Fontaine, Jean Landrein,Annick Picard, Bernard Berrou, José Plouzennec,Marc Carnet. De la pluie, un peu de boue, normal par ce temps plutôt pluvieux . Une dixième c'est joint à nous pour le retour : Murielle Vanderplancke.Pour visualiser l'album cliquer sur la photo :

Reco du 18 janvier 2009

LA PHOTO DE LA SEMAINE

DIMANCHE 25 JANVIER 2009

CYCLOTOURISME:
Groupe 1 :

Distance : 63km

Heure de départ : 9h00

Parcours : Pont Aven, Riec, Bannalec, Scaër, Coray

Groupe 2 :

Distance : 71 km

Heure de départ : 9 h 00

Parcours : Scaer, Le Faouet, Meslan, D 790, Le Cleuziou, Lanvénégen, Saint thurien, Bannalec

Groupe 3 :

Distance : 63 km

Heure de départ : 9 h 00

Parcours : Kerdaner, Elliant, Treanna, Ty Coat (direction Coray premiere à gauche) Coray, Ty Louet, Scaer, Coadry, Tourch, Rosporden.

VETETISTES :

départ de la place jean Moulin 9 h00 pour une randonnée sur la commune

MARCHE RANDONNEE :

Commune : Rosporden
Lieu de départ : Saint Eloi
Circuit : N° 5
Guide : Josiane Le Du

MARCHE AUDAX :

Samedi 24 et dimanche 25 Janvier

un brevet de 100 km

20 H
La GODASSE
ST PIERRE DES
CORPS
37 14 H 30 Se renseigner
JM FAUCHEUX
jm.faucheux@hotmail.fr
Serge DELOM
A. FRANZERA
27 Av Lénine
37700 ST PIERRE DES CORPS
02.47.44.41.31
06.65.56.37.06
02.47.44.41.97

André Saliou , yves Rabreau,Alexis le lay, Francine Morin, seront présent à Saint Pierre des Corps ce week end.

Rosporden

DIMANCHE 25 janvier 09

ENTRAINEMENT DE MARCHE AUDAX SUR 50 KM

IL EST PREVU 4 BOUCLES DE 12.5 KM (à l’ ALLURE AUDAX =6 KM /H) AU DEPART DU LOCAL

Première boucle : départ 8H15

Seconde boucle : départ 10h37

Troisième boucle :départ 13h39

Quatrième boucle : 15h57

Possibilité de faire 1,2,3 ou 4 boucles au choix

Le midi le pique nique se fera au local ainsi que les deux pauses de 15mn ( une à 10h22 et l’autre à 15h42)

POUR LES MOTIVES PAR LE 50KM FIN DU BREVET A 18H15

prévoir votre pique nique pour ceux qui vont se lancer sur le 50 km

DES AMOURS DE CHATS

STOCK DE VETEMENTS DISPONIBLE

VENTE RESERVEE AUX MEMBRES DU CLUB

REVUE DE PRESSE

War’Maez rando. 25 km pour partir du bon pied

Pierre Courrot et les bénévoles de War’Maez ont relancé la grande saison des Audax. Les Audax sont ces grandes marches que l’on effectue derrière un capitaine de route qui imprime un rythme de 6 km/h, quel que soit le terrain ou le temps. Dimanche dernier, c’est sur un sol bien givré et par une température nordique, que 50 marcheurs se sont lancés de la MPT sur un circuit de 25 km. Conduits par Alexandre Le Hénaff et Gilbert Le Floc’h, les « Audacieux », ainsi appelés par Pierre Courrot, ont pris la direction de Tréguennec où ils ont été chaleureusement accueillis à la cantine scolaire pour un petit encas, avant de faire route inverse, par un autre itinéraire. À 12 h 15, la troupe avait retrouvé le confort de la MPT et un convivial pot de l’amitié. Prochain rendez-vous, le 14 avril, avec un Audax de 25 et 50 km.

MISE A JOUR

MISE A JOUR

DU

MERCREDI 14 JANVIER 2009

N°153

LA METEO DU JOUR

Compteur mis en place le 19 juin 2006

Le N°152 a reçu 478 visites

La Pensée du jour


INSOLITE

faut pas faire de vagues ! c’est tout.

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http://crce.blogspot.com

L'adresse Mail du Blog :

crce29140@laposte.net

Marc Carnet organise du 23 mars au 29 mars une flèche audax. pour la bonne organisation il souhaiterait clore les inscriptions vers le premier février s’il y a encore des gens intéressés vous pouvez le contacter au : 02/98/94/73/61

Les flèches consistent à relier à la marche, deux villes distantes de 250 km
minimum intra ou extra frontières, à raison de 50 km en moyenne par jour, en
ligne ou en boucle.
Les flèches « touristiques » consistent à relier deux villes distantes de 175 km
minimum, à raison de 35 km en moyenne par jour, en ligne ou en boucle.
Les étoiles consistent à parcourir à la marche une distance de 250 km minimum, à
raison de 50 km en moyenne par jour :
- en reliant chaque jour une ville distante de 25 km, avec retour pédestre, ou motorisé
- en reliant chaque jour une ville distante de 50 km, avec retour pédestre ou motorisé

EN ATTENDANT LE PRINTEMPS

PHOTO DE LA SEMAINE

BREVET DE 25 KM A PLOMEUR

Dimanche 11 janvier 2009

5 h 30 le réveil sonne, un regard sur la rue et tout de suite la température est prise. il va faire très froid. Au thermomètre il fait –3 , la route est sèche c’est déjà cela. A 6 h05 je vais prendre Dédé, comme cela je vais voir l’état de la route. Pour l’heure c'a peut aller, il n’y a plus qu’à attendre. A 6 heure 30 précise Blandine Arrive. Nous embarquons vers Saint Yvi tout d’abord pour prendre Marc qui doit nous attendre au Roudou. A l’heure dite nous partons. Jusqu’à Pont l’Abbé pas trop de soucis mais ensuite il reste 5 km et la route devient toute blanche, ce n’est pas de la neige mais le brouillard qui givre sur la route. Notre avancée est prudente mais sûre, nous avons le temps, il reste une demi-heure pour le départ. Bien avant l’heure dite nous y voici. Alexandre Le Henaff est inquiet . C’est normal, ce ne sont pas du tout les conditions idéales. Finalement le départ se fait avec 51 participants. Le sol se dérobe de temps à autre sous nos pieds, alors nous optons pour la marche “bras dessus bras dessous “ ou la “barre bretonne” .En cas de glissade il n’y en a souvent qu’un seul qui glisse donc il y a un support. La température est très basse: dans les – 5° . Nous cheminons ainsi face au jour qui se lève. Le soleil palissant allonge les ombres. Jusqu’à la pose, il fait très froid. Ensuite la température monte graduellement. Sur la fin, nous commençons à sentir une relative température nous réchauffer et pour finir il fait entre 8 et 10 degré de plus que lorsque nous avons commencer.Au final la balade était belle. Nous étions 13 du club de Rosporden . Prochain Brevet le 1er Février à Rosporden
le film du jour cliquer pour démarrer le film

l'album de ce Brevet de 25 km
pour visualiser l' album cliquer sur la photo

Audax de 25 km à plomeur Photo B. Philippe, A Saliou, Jbourbigot